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灵鑫 2026/10/10 19
从结缘得明健身到进入基础班学习然后报名火箭班接近半年了,明天火箭班开课,期待着自己又能上一个台阶。 回顾过去我能抓住机会报名基础班27期,没有耽误时间,进班后教练指导我们系统学习感觉物有所值,并且每天都在进步,经过一个多月的集训,顺利通过结业考试。养成了锻炼的习惯,身体通过几次翻病越来越棒。 结业后犹豫过:想继续在基础班夯实基础,过几个月后再升级,一次和女儿讨论的时候,女儿了解到升级后主要加强力量训练就鼓励我马上升级,我在十月7号就升级16期火箭班了。这是一次很明智的选择,火箭班虽然没有开课,但是我感觉学到了很多东西,不管是动作还是思维方式都有改变。 我从小到大都不爱运动,上班后做财务工作,身体越来越差,然后学习中医外治疗法,自己调理和去外面按摩,身体有所好转,但是我感觉遇到了瓶颈期,没有大的改善。 我也学习过心里疗法,每天想我的身体会越来越强壮,然后就遇到了得明健身,身体越来越强壮啦! 我从来没想过我会爱上健身,看来人有无限可能,关键是要不断的学习,当知识储备到一定程度又遇到了对的人,一切皆有可能。特别是得明又是一个温暖的大家庭,遇见了倍感幸福。 明天开始踏上新征程,和志同道合的人同频共振,我相信我们都会勇往直前!

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全部评论
2楼 足下生
锻炼用心,写日记也用心,努力终有回报,希望我们得明伙伴在健身的道路上一起前行一起进步!
2026/10/10 22:04:54 0 分享 回复
1楼 灵鑫
是9月7号升级火箭班,日记里写错了
2026/10/10 16:06:23 0 分享 回复

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