最近吃的多，睡的好，精神头足，一天跟四场操也不感觉累，反而精神头还挺好，也有可能是亢奋，哈哈。想了想可能跟假期干农活，爬山，每天跟操也有关系，此外教学团队也带来了很多欢乐与进步，继续开肩开背，身体自会给出答案。 听大方姐的分享，每次听每次都有收获，真的是听他人故事长自己智慧。真气足，勤奋练，绵绵细细只需练，剩下交给身体。正能量，多交流，多听课包括分享课理论课，一定要明理。 此外还学会了面对内心忍不了的事心态好的时候可以随他去，爱咋样咋样，心态不好的时候就发泄一番，但是一定要心灵上进步： 可以怼可以表达，这个过程提升自己的气场，让对方尊重自己，同时也要提升自己的境界，学会让合适的人做合适的事。另外错了就认，生气就哄，没什么大不了。抄袭的进步也是进步。??????