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西时花开
2026/10/11
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今天跟练了火箭班和基础班的早操和8:30大千老师的操还有得明第三课，慢慢体味了大千老师说的6种发力方式。晚上火线班开班典礼时，跟大刚教练10分钟操的最后平举立掌时手指头酥酥的感觉和左手心有点疼。我命由我不由天，加油吧，我自己！?????????
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