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华111
2026/10/11
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今晚在教练们热情澎湃的情绪中火箭班开班，很长时间没有写日记了，在教练们的热情带动下跟上，身心同健，在身体轻松下心需打开，晚上跟操小刚教练，好有节奏感，手指先是凉麻，过会发热排气，在火箭班两期，一直以玩的心态跟随，跟着ApP，今晚在教练认真澎湃下，自己跟进，
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