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灵鑫 2026/10/12 8
今天完整的跟练一节狮子吼课程,拉抻的感觉很强烈,特别是对拉的动作能拉到肩膀脖子侧面一直到耳后,往头上吸气时前额头晕晕的。




全部评论
1楼 足下生
用心锻炼,用心体会,效果太好了
2026/10/12 22:37:46 0 分享 回复

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