一晃一个月啦！虽然没那么勤奋的练习，但是我的颈椎已经好了7成了，可以自由左右转动了，低头时间长也不会不舒服了！ 今天忽然想搜搜黑土地教练的日记，看了今年的《我的觉醒之路》和《我与得明共成长的六年》，看得让人激动加兴奋，曾经数病缠身，性格内向，因为结缘得明，身体有了惊天动地的变化，性格也变得开朗阳光，智慧开挂，辞掉医院的“铁饭碗”，开启完全不同的人生……身心同健，身开心开，身心通透，成为了他人的光！太牛啦！