26. 嘴唇：（接上一篇）下嘴唇从中间在外扩散地长了一层桃红色，摸它舔它都没什么异物感，就是看镜子时很明显。身体好时向外扩散就快一点，桃红色也明显一点，很滋润的样子。翻病期间它的颜色就暗淡下来，还停止扩散。我进得明，另一诱因是看到做分享的姐妹们多数唇色红润，知道这个健身系统是有效的。因为很早之前学养生就听说了：坚持养生的人，先是下唇红润，几年之后上唇也开始红润。说明五脏六腑都干净了！ 27. 心脏：以前，有事着急的时候，天气湿冷的时候，夜里醒了睡不着的时候，心脏有时会刺痛一下。虽然每年体检都没问题，偶尔刺痛一下下也不会连带着胸闷气短心慌什么的，但毕竟被提醒“它在那儿”了，还是有点放心不下。参加基础班锻炼之后，就再没发生过心脏的不适了。 以上就是进入得明之后、在火箭班之前的改变。 革命尚未成功，同志仍需努力。 期待火箭班的集训之后，身体会再上一个台阶！ 今天带小孙子去上围棋课，我在走廊锻炼，拍了打卡视频。（发在《小结，之一》了）