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weiwei
2026/10/13
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早操一遍
左侧小腹底到中腹有一根很大紧的地方
胯骨前侧、环周围，胯骨连接尾椎骨的地方还是紧疼
感觉盆腔里还是里边紧，不明显，可能还没有进一步发掘到
昨天前天跟操不是很多
身体的敏感度稍许降低
锻炼＋中药＋产品，精力够用，体力也跟得上和以前懒洋洋老想躺的状态天差地别，人真的是可以改变！整体身体上了一个层次
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