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麦冬 2026/10/13 4
每次跟完操,感觉最舒服的就是心口,心口出汗也最多,感觉像老师说的黏汗,不像爽汗。估计是这个地方堵的时间太长了,现在终于有了发泄的渠道。乌拉还是不太能喊出来,啊啊的像乌鸦一样,继续努力,期待明天的自己会更好。




全部评论
1楼 和禾
这股劲儿真不含糊!练出一身的汗,是阳气发动、中焦运化带起来了;多温水慢慢来,大气一转,身子会被练松。
2026/10/22 7:28:03 0 分享 回复

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