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清云 2026/10/13 9
今早睡过了一下子睡到快七点,收拾收拾跟完早操已经八点了,有点累,喝了产品,八点半又跟老师带的操,这次结束感觉挺舒服。 下午第一次现场跟了工间操,大家齐练确实很有劲头,平扩时大刚教练让我使点儿劲儿,力量还没上来,下次扩时注意。 看到先进来的师姐的变化,神奇的火箭班,好期待自己的变化。




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1楼 足下生
循序渐进找到自己的节奏,在此基础之上实现突破升级
2026/10/14 14:33:27 0 分享 回复

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