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10.13锻炼日记(日记)
芒果子 2026/10/13 58
前几天有所懈怠，每天仅跟练早操。今天是锻炼了三次，给自己点赞。最近看完了老师的杂谈之传统健身和中医基础两本书。明理之后，变得更从容。走正确的路，慢慢来，慢即是快。

全部评论

2楼

淡然一笑

锻炼贵在坚持，不怕慢，就怕你坚持！明理锻炼慢就是快，不在于细枝末节。每天保持锻炼的好习惯，并且一直坚持，就是一大满🈵的收获。加油，为你的坚持点赞👍🏻！

2026/10/15 11:33:09

0 分享回复

1楼

说的太好了慢慢来，慢即是快，状态不错👍👍👍

2026/10/14 9:03:44

0 分享回复

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2

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