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深冬初晴
2026/10/14
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这几天在外面旅游，早上跟一次操，感觉自己的体力和精力比原来好多了。
今天跟两次操，做了三分钟卡丁车。因为终于感觉到了自己的腰软而无力。早上散步的时候也第一次感觉到了自己的臀肌在发力。
很开心对自己身体的感知在慢慢恢复。
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