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橙 橙墩墩 2026/10/15 4
左手食指翻病才结束没几天,换了一侧又继续翻了。昨晚突然左侧腰也开始痛,扯着屁股环跳穴附近也是又麻又胀的。




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1楼 大暄暄
身体在一步步翻病排堵,一处通开之后,就去处理下一处老问题,腰胯环跳的麻胀,是深处的淤滞在松动,安心跟着节奏练习,静待慢慢舒展。
2026/10/22 7:42:00 0 分享 回复

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