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郭向阳
2026/10/15
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昨天和前天练了很少。今天上午利用碎片化时间稍练了几次，下午团练有点僵硬。好在跟着大千老师和大刚教练们，跟下来了。左右够和拉风箱还不太熟练发力技巧。先跟着做，氛围非常好，必须坚持再坚持，不能找客观原因。
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