这三天陆陆续续听了黑哥的讲课，受益匪浅，明白了一句话，听君一席话胜读十年书。 对人体是个通道有了更深刻的理解，还有架子发力胸腹放松，病都在胸腹里面。力的方向和气的方向是一致的。人体的气应该是散开的流通的。有了症状都是好事情。听到了一种新的心态方式，做事情只是为了自己的成长，，要用愉快的心情去面对每一件事，这句话看着容易实际上很难，尽量做到吧。 大咖就是大咖，真的有道理。 我还要慢慢学习，每天学一点进步一点点。 我要市场提醒自己，注意自己的肩架，我以前很习惯塌肩，这个实在是太不好了。