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好柿豆花生
2026/10/16
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20261016夏令营二期过后锻炼就懈怠了，十月份才慢慢恢复正式锻炼。
懈怠了近一个半月，重新开始锻炼，还在补理论课中。
锻炼感觉以前胸口闷的情况好多了，下蹲以前两脚内侧要往外翻，现在感觉也好多了。
争取这周抽时间把理论课补完，下周好投入新的锻炼！
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