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安祥 2026/10/16 5
跟操做左右够上举等动作时,感到了右胁下的痛处,拉到妖怪了。




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1楼 和禾
对自己身体的觉察越来越准,这点最难得。那阵抽痛,是经络被拉开、在通的正常反应;顺着这些位置多拉伸,大气一转,不适会一一化掉。
2026/10/22 7:39:48 0 分享 回复

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