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清云 2026/10/16 9
好几天没排便了,每天都有便意,坐那就没感觉了。好久不这样了,也没太在意,今天下蹲好了一些,也或许是下午喝了奇悦的原因,排出来了臭臭的便便,稀软的,希望是排寒。 正常跟练三次,跨步走20多分钟,喝了产品,依然有点儿累,运动时很舒服,动完就会觉得累,脚后跟基本不疼了,神经性疼痛也过去了。这病翻的有点儿快。




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1楼 足下生
可以尝试蹲便器
2026/10/17 0:03:46 0 分享 回复

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