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八分饱
2026/10/16
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最近这段时间总是在吐痰，可能是过敏性鼻炎的根源肺里在排寒，天天吐黄痰，而且很好排；产后的肚子也小了很多，没有之前那么鼓了，只是带九个月的小娃娃，每天的锻炼时间没有那么多，坚持锻炼，每天没有大块时间跟操，最起码早操跟上，加油吧
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