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西时花开 2026/10/16 5
同样,今天跟了各个操,但是我今天的右侧胯骨特别疼,一动就疼,走路都有点困难。




全部评论
1楼 足下生
疼不见得是坏事,动到瘀滞了,可能很难受,可以适当休息,少量多次练,多放松
2026/10/16 23:54:31 0 分享 回复

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