切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
龙马奔腾 2026/10/17 3
早起慢跑+跨步走3公里后,按清单早跟操,上午下午各练20分钟,晚跟操,完毕,继续努力。




全部评论
1楼 蓝花雨
师兄,多关注一下自己的感受,再观察自己的整体精气神
2026/10/17 21:54:28 0 分享 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
11月11日(日记)得明非凡
2026年16期火箭班 川渝得得得日记得得得
16期火箭班学员集训第31天(日记)霞光0922
10月17日(日记)溜溜弯
2026年16期火箭班 川渝得得得日记得得得
10.17锻炼记录(日记) 得明小圆
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
火箭班第六天(10-16)(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=19078394&innerflag=1