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第九十八天(日记)
未济 2026/10/17 10
早晨跟练大千老师火箭班带操12练操。平举立掌高抬腿10分钟。

全部评论

1楼

一天天练下来，身子自己会给你回音，先把节奏稳住。多跟操、多留意，大气一转，路会越走越通。

2026/10/22 20:44:53

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