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身∽健康,快乐每一天 2026/10/17 36
脑子没有想,就没有内耗,每次段练完都是舒服,右脚小腿后面有点痛,第二天就没什么感觉




全部评论
1楼 小高兴
念头一停,内耗也就不见了,每次练完都一身舒展。右脚小腿后侧练功后的痛感,睡一觉就缓解,是身体在慢慢化开瘀滞,好好感受这份轻松。加油
2026/10/18 8:52:33 0 分享 回复

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2026年10月16号(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=19099459&innerflag=0