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2026年10月18日(日记)
执者失之 2026/10/18 38
锻炼一个多月以来，感觉随着身体的通畅，脾胃比以前好多了，以前肚子容易着凉必须得穿厚衣服捂着肚子，也吃不了水果生菜什么的，最近好像好多了，再也没有大夏天肚子都吹不了风的虚弱感了。

全部评论

2楼

重庆梨梨

这就是坚持的力量，为你感到高兴哈，继续加油，身体是诚实的哦，坚持下去就会给你意想不到的惊喜

2026/10/19 21:32:24

1 分享回复

1楼

宁静的海

终于又读到你的日记，看你坚持练习了一个月，改善的效果这么好，太赞了。脾胃不再怕凉了，也不感到虚弱了，这正是胃经通畅元气起来的特征，继续坚持练吧，身体会越来越好的。

2026/10/18 23:01:57

0 分享回复

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