今天正常跟操，动作一连惯式做下来就有了不一样的感觉，拉伸扭转很有感觉，出汗了！8点30又跟了老师的直播跟练了平举立掌高抬腿，快速高抬腿，那一会儿我不知道我的腿变成什么?像两根棍子？后来又做了OK三指操，漫过头顶冲臂，快速冲臂！感觉到拉伸，感觉到力量！舒服！从15号开始喝齐悦，今天第五天服用，感觉到了腹痛！不是很痛的感觉，是隐隐地痛，在肚脐周围。我了解服用齐悦后的反应，应该是在疏通腹部的淤滞。如果真是这样的话就让我疏通排泄，把腹部的垃圾淤滞全部排出去就好了！期待！