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海洋 2026/10/19 11
跟工间操,出汗了 拉风箱下身不动,肩膀左右伸出

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1楼 和禾
这一身汗出得值,是动真格的。练出一身的汗,是阳气发动、中焦运化带起来了;多温水慢慢来,大气一转,身子会被练松。
2026/10/22 20:27:03 0 分享 回复

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