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灵鑫
2026/10/19
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昨天晚上躺在床上,面部好几个部位痒,前几天开始右侧环跳穴周围不定时的痒,老师讲过痒是好事,身体好转的开始。
晚上听课时在外面戴上耳机听效果不好,回来后马上看回放,跟着做动作的时候左膝盖外侧热了一下,开始通了,加油 !
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