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2026年16期火箭班山东清云日记
清云 2026/10/20 16
这两天肩胯明显感觉拉到了更深层，做拉风箱也找到了些感觉，早上起床肩膀和胯部包括八髎都是酸痛的感觉。今天大便了三次。看同学们打卡都比较有活力力量也很足，期待从小就体弱的我也能身形挺拔，青春有活力哈哈。

全部评论

1楼

必须越活越年轻越活越美丽😎，重新回到十八岁的状态！

2026/10/20 22:51:24

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