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10.21 今天终于能完整跟一遍早操了(日记)
小苹果爱锻炼 2026/10/21 51
不知道过了多久，体力终于能让我跟完一遍早操了，跟的是黑土地教练的。跟完以后，身体微微出汗，脑袋还有一点点清醒的感觉。黑哥说，跟完以后状态好才对。

全部评论

2楼

👍👍👍体力上来了，能跟上黑哥的操说明确实进步了，以后加油，身体素质会越来越好的

2026/10/22 11:04:30

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1楼

恭喜你，终于开始上台阶了

2026/10/21 13:24:55

0 分享回复

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