切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
蓝色幽幽 2026/10/21 18
今天雨停了,天气转凉,去公园锻炼晚上跟了20多分钟广场舞,跟着音乐动身上发热了,然后开始跟操,和自己锻炼,快1个小时,早上练的很够了,可能前几天都是雨天,今天到户外觉得氧气都吸不够,今天锻炼感觉人拉的更开了。

原图  下载




原图  下载

全部评论
1楼 柿 柿柿如意
人拉开了就更舒展啦,真好!
2026/10/21 21:33:32 0 分享 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
以进废退,越用越有(日记)点点麻麻
以进废退,越用越有,膝盖疼也能做下蹲(日记)点点麻麻
2026年16期火箭班 河南小九儿日记小九儿
左右够胸腔和胯内部热了(日记)宁静的海
火箭9(日记)莫北
2026年16期火箭班 广东陈华秀日记陈华秀
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
火箭班集训第10天(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=19261515&innerflag=0