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赵
赵倩
2026/10/22
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昨天中午出去两个小时，开始风大，有些冷，因为前天受凉了些，昨天有些力气不够，昨天练习后有些累，下午就没咋锻炼，做了几个简单工作和做饭，晚上有些累，感觉腿有些发直，有些酸，就休息了。但是睡觉之前揉肚子还是排了比较多的气。又搓了后腰，早晨起来还行。
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