前段时间一直在翻肩胛，在翻右侧肩胛骨时右侧后心膀胱经处有明显撕裂感，这地方相应的脊柱处年轻时打过干针，可能扯到病灶了。16日晚10点多就睡了，平时入睡有点难度，第二天早晨6点不到就醒了、准备跟操，起床时觉得后背不太对劲，跟操只稍微跟了一会儿。午休后就彻底起不来了，得让老公压住痛处才起得来，但精神挺好的就是行动受限，夜里翻身困难，人比较困，迷迷糊糊的。第三天白天特别困，断断续续地大部分时间在睡，傍晚六七点又睡了个把小时，就彻底清醒了，背部感觉好了很多，可以自己稍微当心一点起来了，又休息了两天，稍微做做拉伸动作。今天彻底好了，可以大胆地跟操了