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得明非凡 2026/10/22 18
今天晚上跟心月教练初步练习四连棍法和踩高蹬压腿,排气了,练到最后打哈欠了,问教练都是好事,该排的排了,该来的气机来了上顶所以我会打哈欠!真是神奇啊!




全部评论
得明非凡
1楼 足下生
这就是不同班级的力量,瘀滞在身体里各个地方层次也不一样,所以老师的班级设计的非常巧妙
2026/10/23 7:49:10 0 分享 回复
得明非凡 回复: 得明非凡2026/10/23 20:59:49
真是!不去感受就体会不到!

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10月22日(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=19335994&innerflag=1