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weiwei
2026/10/22
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这两天跟早操，间断练了工间操
昨天来例假，小腹两侧紧痛冷、不通，暖贴贴上了
今天好些了，中午感觉小腹还是疼，连着大腿上面的经络或着筋疼
晚上在小区练跨步走，肚子右侧肝区紧疼厉害
这两天排气不少
总体体力精力还是可以的，没有以前那种虚虚样子了。
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