练功路上有人搭把手点破一层窗户纸，是难得的缘分。后退走晃，大多不是腿没力气，是胯锁着、中脉立不住，重心飘来飘去。两腿分开是给身子一个台阶，先稳住，再慢慢走。迈毛妙，妙在活下焦、松胯根，把沉在下面的瘀滞一点点搅动开，气血能归藏，夜里自然睡得踏实。但记住，再好的王炸动作，也不能一味猛轰。功夫不在一个动作有多神，而在你会不会借这个动作，慢慢把自己的胯、自己的心，一点点松活开。