昨晚不是睡前做了100迈毛吗？做完不停的打哈欠、流眼泪，然后突然开始咳嗽，暂时睡不着了，我就顺着它咳啊咳，咳了大概一会儿，暂时缓解了，我就又做了100个迈毛，然后准备睡觉，结果这下彻底睡不了了。 躺下来之后，先是和第1次一样打了好几个哈欠。然后就感受小腹这里有一个气团在不停的收缩打开，像打气筒一样加压。接下来就是随着它的收缩和打开，下半身是肠子在那边不停的咕噜咕噜，时不时的放个屁，上半身就是痰像乘电梯一样，随着呼吸一点点跑到我喉咙口，会影响呼吸，所以隔一会儿就得吐掉一口。所以整个半夜，我基本上就在不停的放屁，肠鸣，还有吐痰，隔一段时间还要起来小便。一开始还想着痰快点吐完能睡一会儿，到后面直接放弃了，躺平了，每隔一段时间吐掉一点。那现在终于有了第2个缓冲期，试试看能不能睡一点觉。