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言言爱运动
2026/10/25
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这俩天打卡锻炼，一直睡眠很沉，我发觉只要睡眠好了，我的脑鸣就轻了，白天脑子想法也不乱冒了，这几天练习，感觉右侧乳房内侧疼，里面可能是有点问题，我今天又继续跟练了早操，练完里面还是有点疼，一会疼一会又不疼的，每次脚凉时，练完操脚就热了，现在小腹屁股还是凉的，感觉身体在慢慢长劲儿，最近又胖了些，胃里晚上有时候又有点反流到嗓子不是很严重了，这几天晚上眼睛又特别痒，继续练习
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