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基础班跟练第四十三天10.25(日记)
人间四月 2026/10/25 43
早晨跟练后全身有热感，晚上小幅联系，明天恢复正常锻炼。

全部评论

1楼

宁静的海

练习的感觉还是这么好👍🏻👍🏻👍🏻，在整个练习的过程中有调整也是非常正常的，晚上小幅练习也是非常正确的选择。明天恢复正常了，一起来群里互动打卡呀

2026/10/26 21:04:43

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