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2026年16期火箭班皖鄂安徽吴小啵日记
安徽吴小啵 2026/10/25 16
今天练习踩凳压腿和侧弯。压腿时胯部发酸，记住组长提醒，侧弯保持平面，继续调整动作。

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1楼

卞思言(一西)

(null)

2026/10/26 13:21:01

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