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溜溜弯
2026/10/26
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后背晒着太阳 跟练老师早操 练完暖暖的 真舒服 老师的节奏也刚刚好 本来腰有点乏的 练完浑身舒服 现在是一天不练 一上午不练都难受 就是早上起不来 哈哈 不过我发现一个事实就是早起这件事 只要跟着练 好像身体就慢慢能早起了 就像老师说的阳气出来了 就能早起 像阴天下雨就很难早起
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