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赵 赵倩 2026/10/26 28
今天早晨起来,头稍微有些紧。来公司后觉得腰部下面带腿特别紧,走路腿跟两个棍子似的,中午走了会后跟操,觉得今天力气很多,气都堵在腰腿上,跟操后散开了些,分布平衡了很多,今天突然感觉精力满满似的,但是是生理期第二天。




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赵倩
1楼 山中人
棒棒哒,人家经期没精神,你精力满满,这就是进步,气血还得动起来
2026/10/26 21:56:39 0 分享 回复
赵 赵倩 回复: 赵倩2026/10/27 14:41:26
谢谢,这是第一次生理期还有力气,没影响锻炼

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