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八期量子班川渝好柿豆花生日记
好柿豆花生 2026/10/27 41
20261027 早上起来感觉时间紧，都没跟早操，跟了下昨天的工间操。中午跟了下昨天早上的早操，我发现自己做正踢腿的时候，腿后的膀胱经不像火箭班的时候那么紧了。火箭班我做正踢腿感觉扯的很紧，踢不高，当然我现在也踢不高，但是感觉腿后没有那么紧绷了，要比火箭班踢的轻松了。

全部评论

4楼

越来越好，加油

2026/11/4 9:11:14

0 分享回复

3楼

对勒有条件就练👍👍👍👍👍👍

2026/10/28 10:18:29

0 分享回复

2楼

很好，黑哥说只要我们在正确的道路上就会越来越好，加油

2026/10/28 9:40:49

0 分享回复

1楼

心若阳光

膀胱经又开一些啦🎉🌹👏

2026/10/27 15:49:12

0 分享回复

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