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大自然
2026/10/28
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今早起来耳朵很闷，顶到头上了。
我立马想起老师这句话，赶紧吃早餐，送小孙子上学，然后去公园练功！
仙人走+盘球，伸手摸天，高抬腿+下蹲，单双够左右够拉风箱，跟操，四连棍……反正学过的都做一遍，耳朵好多了。
正巧今天大千老师带操有养耳朵的动作，感恩！
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