今天晚间跟操兴起，好想说两句，现在不知道自己哪来的劲，跟操都上瘾了，以前想运动总觉得没时间，现在在得明，觉得非常轻松自然，想练就随手捻来，无拘无束，身体也变得更灵活自然，练习两个半多月了，翻病不断，有过牙龈肿痛，有过胃痛，有过头痛舌头痛，后背有痛点，有过腿疼有过脚痒脚裂，曾经后脚跟好像有硬壳左脚还裂口，我都坚持每天不间断，有时错过时间就找个时间跟上，突然有一天我发现我的后脚跟的硬壳软了变光滑了，舌痛也轻了，我的十个指甲原来一点半月圆都没有，指甲还有白色斑点，现在白色斑点没有了，半月圆也慢慢的出现，最让我惊喜的是，我原来牙龈萎缩的很厉害，都漏牙根了，现在我发现牙龈慢慢长回来了，这真的是太好了，让我的信心倍增，以前爱生气现在天大的事情也不会让我动气，闲暇看着小鱼游来游去都觉得很有趣，感恩大千老师，感恩辛勤付出的教练，感恩我自己，感恩所有遇见！