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八期量子班川渝好柿豆花生日记
好柿豆花生 2026/10/29 35
20261029昨天线下请教宇欣师姐后，大腿根部疼，今天不疼了，但是一摇肩肩胛骨疼。

全部评论

2楼

拉到瘀滞和痛点了，继续坚持住，慢慢翻过去就好了

2026/11/5 10:20:45

0 分享回复

1楼

大腿的卡卡点松开了👍，肩胛骨原来憋着的紧就显出来啦，自身重新调整的过程哦🌹

2026/11/4 8:38:31

0 分享回复

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