今天基础班结业考核圆满落幕了，综合成绩是B，我那天录视频录得特别心焦，的确没有平时那么轻松自在，把考核当成一个任务了。看来这种带着任务去做事情确实不太可取。自己做的紧张，别人看着也是很紧绷绷的。尤其平举转体，之前一对一指导这块有卡点，所以做的也比较慢，包括其他动作也是。 有预感足下生教练给我点评，结果还真是哈哈。我觉得教练说得很一针见血，直指核心，没有什么废话。 教练给了我一些建议，我都记下来了。综合考核成绩是B，说明自己还是很大的进步空间，继续打身体的瘀堵大怪兽。 其次我得重新复习每日清单了，把动作要领吃透。我看广州的那个萱萱小伙伴做动作就特别舒展大方，好羡慕呀！向她看齐！ 教练提到了有机会参加线下活动，让教练指导。如果之后东北地区有线下活动，我会参加的。 考核期过后，才是真正的开始。先定一个小目标:继续在未来的一年里践行朴素的“和身体呆在一起”的想法，继续好好为这副遍体鳞伤的躯壳添砖加瓦！好好爱它！