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第16期hjb第18天（10-28）(日记)
龙马奔腾 2026/10/29 6
持续早起慢跑+跨步走，跟练晨练，按清单完成。

全部评论

龙马奔腾

1楼

可以先跨步走，等锻炼完再去跑一下试试

2026/10/29 21:55:55

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龙马奔腾 回复: 龙马奔腾2026/11/1 10:05:03

谢谢组长指导，计划改过来。

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