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大自然
2026/10/29
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我整个基础班都没打嗝,进了火箭班,不跟操的时候偶尔会打嗝。
特别羡慕那些一边练一边打嗝的同学。
今早跟操,大千老师带操,做深蹲时我加上高抬腿,哇塞,一边练一边打嗝。
太舒服了!
现在每天给带先生带操,他已经不拒绝了。
今天做了抬肩+手臂上举,100个!爽哦!
今天有个小范围的同学聚会,早茶。我特意早点到位,帮陆续到来的每个同学拍了靓照(普遍说比他们本人好看,要做微信头像),然后我就果断提前撤,回到公园练功。
得明健身带来的健康的生活方式,诱惑太大了!以至于我都舍不得花时间闲聊啦!
下午又是“育儿共学”时间,聊关于作业……
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