今天是我第三次参加得明线下活动，爬白云山，还是土路，有一定的挑战性。一路走走停停，虽然有点累，但大家互相照应，气氛特别好。 到山顶时，我突然感觉头晕。香槟姐马上给了我喝奇真，真是能量棒，很快就缓解了。那一刻特别感动，也感受到得明人之间的温暖和无私。 之后玲珑组长还给我指导了高抬腿拉臂和四连棍，帮我找发力的感觉；香槟姐还分享了山清山大千老师和黑哥教的如何练习开肩开胯的干货。这两个是我一直想突破的地方，今天听玲珑组长和香槟姐一讲，再自己比划几下，感觉明白了一些，回去要慢慢练、慢慢找。每次线下活动都收获满满，不只是动作上的指导，还有大家互相鼓励的那股劲。 感恩遇见得明，期待下一次线下活动。继续加油！