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翎伊 2026/11/2 21
最近容易疲劳,工作劳心伤神,但不影响每天跟练,最近做高抬腿的发力感比之前更明显了,慢慢能感受到深层发力的感觉了。




全部评论
1楼 娇小玲珑
坚持锻炼,感觉慢慢出来了。累了就休息记得补充气血,劳逸结合
2026/11/2 22:45:20 0 分享 回复

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